سه شنبه های بازی و ورزش وسالمندان

پایگاه خبری شاخص بازار: 
طرح  کمیته سالمندان فدراسیون ورزشهای همگانی با همکاری پاتوق حال خوب (اولین پاتوق سالمندی ایران) بناست، هر سه شنبه در سطح شهرهای مختلف کشور برگزارشود.
در اهمیت بازی های سالمندی باید گفت :
بازی‌ها می‌توانند تأثیرات مثبت زیادی بر روند سلامت سالمندان داشته باشند. این تأثیرات شامل جنبه‌های جسمی، ذهنی و اجتماعی می‌شود:

1. تحریک ذهنی و بهبود عملکرد شناختی: بازی‌های فکری مانند پازل‌ها، شطرنج، سودوکو و بازی‌های رومیزی  و ساده می‌توانند به بهبود حافظه، تمرکز و مهارت‌های حل مسئله در سالمندان کمک کنند. این بازی‌ها می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری‌هایی مانند آلزایمر را کاهش دهند.
2. بهبود تعاملات اجتماعی: بازی‌های گروهی و اجتماعی می‌توانند حس تعلق و ارتباط با دیگران را افزایش دهند. این امر به کاهش احساس انزوا و افسردگی در سالمندان کمک می‌کند و باعث بهبود سلامت روانی آنها می‌شود.
3. فعالیت بدنی و بهبود تحرک: برخی بازی‌ها مانند بازی‌های مبتنی بر واقعیت مجازی و بازی‌های حرکتی می‌توانند سالمندان را به فعالیت بدنی تشویق کنند، که به بهبود تعادل، هماهنگی و قدرت بدنی آنها کمک می‌کند.
4. تقویت روحیه و کاهش استرس: بازی‌ها، به‌ویژه بازی‌های آرام‌بخش و سرگرم‌کننده، می‌توانند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه سالمندان کمک کنند.

در مجموع، بازی‌ها می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان از جنبه‌های جسمی، ذهنی و اجتماعی کمک کنند و روند پیری سالم را تسهیل کنند.و  این سه شنبه ها تاکید بر فرهنگسازی انجام بازی و ورزش برای سالمندان دارد